Ka noho tupato tonu nga kaihoko, a, ko te tikanga kai he iti, he mahi me te whakamarie.Kei te rongonui tonu nga tae maia, me te kanapa o te dopamine he hua whakakaha te manawa, ka taea te whakanui ake i te oranga ki te ahua iti me te hanga i te ahua whakamarie me te hopu kanohi.
1.Dopamine kare
Kei te riri tonu nga takai Dopamine puta noa i te Ipurangi, ka taea e te dopamine te whakawhiti i nga takai hei whakaora i te ahua kino o te Mane.Whakakakahu ki nga tae kanapa me te aro ki te kotahitanga me te whakakotahitanga o nga tae.Taapirihia nga momo tae kanapa ki o kakahu o ia ra, me te mea kakara, taapirihia te hiahia me te jazz ki runga i te ahua.
2.Dopamine-reka kotiro
Ko nga tae kanapa e hunahia ana e te badomines, nga tauira puawai, me nga taipitopito hoahoa takaro me te ataahua ka hangaia he ahua tuahine reka e arohaina ana e nga taiohi.Ko nga huānga reka me nga mea hou he tino pai ki nga kotiro, a ko nga huānga tauira o te tamaiti he ora ake, he hou.Ka honoa nga huānga kotiro ki te hoahoa harikoa, ka whakakotahihia nga ringaringa whakapaipai orotika, ka whakaatuhia te ahua o te ahua takaro me te maia.
3.Dopamine marama
Ka ora te hoahoa me te maia, kanapa nga tae dopamine.He mea nui nga tae kanapa o te raumati i te puna me te raumati o te tau 2023, ka nui te kaha.Ko te whakakotahitanga o te whero, te karaka karaka, te kaoa kanapa me te amipere ka puta he oro wera wera.
4.Dopamine raina
Me nga huānga karaehe, ngana ki te whakakotahi ki nga tae kanapa me nga karaehe matotoru, ka whakamahi i te miro mawhero hei whakaatu i nga karaehe aniwaniwa, ka hanga he ahua toka marama noa.Ko nga huringa matotoru rereke o nga karaehe karaehe dopamine ka nui ake te whakauru, ka whakarei ake i o raatau kohinga, whakamatau i nga whiu rōnaki, i nga whiu whakapae ranei.
Te wa tuku: Hune-27-2023